Alfa LEF Team
Vzdělávání *Mentoring *Koučing
Vzdělávání *Mentoring *Koučing
Že prý se něco dělo?
Ano. Měli jsme náš první workshop pod širým nebem. A navzdory všem nesnázím, které posádka Alfa mobilu musela absolvovat, nám přálo počasí a vše se krásně vyvedlo.
Je radost účastnit se akce, kde jsou lidi, kteří o ni mají zájem.
A co že vlastně bylo tématem?
S účastníky workshopu jsme se učili nastavovat hranice.
Že to není důležité?
Asi se někteří budou divit, ale je. To co si k nám dovolí ostatní, je pouze důsledkem toho, jak máme hranice nastavené.
CO je důvodem, že naše hranice nemáme nastavené správně?
Jsou to různé strachy, závislosti, potřeby:
Věděli jste například, že rozlišujeme 6 druhů hranic? A že se vzájemně prolínají?
Já za sebe vnímala pouze svoji osobní zónu. Kdokoliv mi do ní vkročil, začala jsem se cítit špatně. Nyní už se svými hranicemi aktivně nakládám. A dokonce mě baví objevovat vlastní rezervy.
Také je zajímavé podívat se, v jakých situacích si naše hranice necháváme narušovat. Je to v práci? Je to doma? Je to pouze konkrétní osobou?
Dvě hodiny utekly jako voda, ale o tomto tématu a navazujících by se dalo klidně mluvit celý den. Abychom naše účastníky nezahltili informacemi, připravili jsme si různá cvičení, učili jsme se říkat laskavé NE a podívali se na naše limitující přesvědčení.
Zajímá Vás, jak nastavit hranice? Nebo jste narazili na něco, co byste potřebovali probrat s odborníkem? Využijte tedy 30 minut konzultace ZDARMA.
A pokud Vás mrzí, že jste se nemohli z jakéhokoliv důvodu zúčastnit, nemusíte si zoufat. Workshop s tímto tématem budeme určitě opakovat a navíc si ho již brzy budete moci pustit online.